我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。
weddings全站熱搜 2023-06-27 訂婚時該怎麼戴戒指? 套牢的心機大解密 訂婚儀式的重頭戲,就是準新娘與準新郎在雙方家人面前訂婚戴戒指,互許終生。 這是文定的必經流程之一,但該如何挑選戒指? 要準備哪種戒指? 準備幾個戒指? 戴戒指該戴在哪個手指? 紅線要怎麼綁? 都是準備訂婚戒指時需要格外注意的,得遵循文定禮俗進行喔! 而且,套牢對方也有小心機,就讓我們一起看看吧! 文字|Dancy Chen、Miss April。 圖片提供| SJ Wedding 鯊魚婚紗.婚攝團隊 訂婚戴戒指的婚戒戴法 「訂婚戴戒指」是訂婚儀式中的重頭戲,但該把訂婚戒指戴在哪個指頭? 訂婚戒指跟求婚戒指差在哪? 男女有別嗎? 要準備幾個戒指? 戒指什麼時候要準備? 一向是新人頭痛的問題。
鐵樹開花,漢語成語,拼音是tiě shù kāi huā,意思是比喻事情非常罕見或極難實現。 出自《 君子堂日詢手鏡 》。 中文名 鐵樹開花 拼 音 tiě shù kāi huā 繁 體 鐵樹開花 五 筆 qsga 外文名 sth.seldom seen or hardly possible as the iron tree blooms 注 音 ㄊㄧㄝ ˇ ㄕㄨˋ ㄎㄞ ㄏㄨㄚ 出 處 《 君子堂日詢手鏡 》 目錄 1 成語辨析 2 成語出處 3 成語用法 成語辨析 【近義詞】百年不遇、大海撈針 【 反義詞 】觸目皆是、輕而易舉 [1] 成語出處 明· 王濟 《君子堂日詢手鏡》:"吳浙間嘗有俗諺雲,見事難成,則雲鬚鐵樹開花。 " [1] 成語用法 主謂式;作主語、賓語;形容事情很難做成。
在各地的一些鋤草工人,往往都有過被蜂螫的經驗,最怕的就是碰到了躲藏於草叢中所謂的土蜂(即中華大虎頭蜂)。 當不幸遭遇到虎頭蜂群起攻擊時,逃離現場避免蜂群繼續攻擊為首要之務,因為虎頭蜂群數量大,攻擊範圍又可達數10公尺遠。 胡蜂螫到人的反應因人而異,蜂螫後最危險的就是人體對蜂毒中所含蜂蛋白的過敏反應,有些體質過敏的人被螫一針後就可送命,蜂螫最主要的危險性便在於此。 若是遇到社會性胡蜂,尤其是虎頭蜂,還會群集攻擊,警戒範圍可達數十公尺遠,被螫後果更是令人擔憂。 特別要說明的一點,我們熟知的蜜蜂螫針有倒鉤,螫人後無法拔出,當蜜蜂掙脫或遭拍離時,螫針與毒囊便從蜜蜂的腹部撕離,留在被螫的人身上,蜜蜂因而傷重死去。 而胡蜂的螫針不具明顯倒鉤可以重複使用,故可連續螫人多次,更加顯示其攻擊性。
養護富貴竹需要注意光照、澆水和施肥等多個方面,特別是要避免過度澆水和過量施肥。 只有經過妥善的養護,才能讓富貴竹健康地成長,為您的生活帶來美好的綠色。 金桔盆栽掛果後養護綠植 簡介 金桔是一種常見的盆栽植物,因其果實鮮艷可愛,深受大眾喜愛。 金桔盆栽在開花結果後需要特別注意養護,以保持植株的健康和美觀。 本篇文章將介紹金桔盆栽掛果後的養護方法,幫助您打造一個美麗健康的植栽。 水分管理 金桔盆栽在掛果後需要更加注意水分管理。 如果過度澆水,根系容易腐爛,影響植株的健康。 反之,如果缺水,果實容易萎軟、脫落。
客廳佈置最一開始一定要思考空間風格,才能進一步決定天地壁顏色和家具款式,風格選擇可以先透過大量蒐集網路上居家裝潢、軟裝設計圖片,並根據當中用到的材質、顏色、線條等元素來分類圖片,最後再選出比較接近自己取向的風格樣式,以下推薦幾個常見的客廳風格做參考: 現代風格:以簡潔、實用和時尚為特點,通常使用乾淨俐落的線條、低調色彩和開放的空間設計,並強調功能性。 工業風格:工業風格特點是斑駁的磚牆、金屬結構和原始的工業細節,常用的材料包括鐵、鋼和混凝土,並搭配暗沉的色調的家具。 鄉村風格:鄉村風格追求舒適、自然和溫暖的感覺,客廳佈置多使用原木家具、花卉圖案的軟裝和淺色調的色彩。 日式侘寂風:侘寂風格著重平衡、簡約和自然的美感,強調自然材料、清爽的色彩和和諧的空間布局,多使用白色與木製品搭配。
屬馬女是女強人中強者,生活中扮演着強勢性格,但是屬馬女要學會一些,一點,懂得稱讚一下自己男人。儘管屬馬女多數時候覺得自己是男人,但是要懂得稱讚可以讓男人愛你道理!一點是屬馬女能夠獲得關鍵,凡事退一步是開闊天空。
造成酒糟鼻的確切原因,醫界尚無定論,以下是極可能的原因: 基因遺傳: 家族病史有酒糟,後代也可能遺傳到這種疾病。 血管問題: 可能是因為臉部血管問題造成皮膚發紅,太陽造成的傷害,可能讓泛紅面積變大。 由蟎引起的過敏: 蟎體型通常非常小,需要用顯微鏡才能觀察到,其中一種名為毛囊蠕形蟲,通常生活在人類的皮膚上,雖然對人體無害,但有些人對蟎較敏感而 過敏 ;過多的蟎也會導致皮膚產生過敏反應 。 腸道細菌的刺激: 幽門螺旋桿菌通常會存在於人的 腸道 中,但研究指出,這種細菌會增加一種稱為胃泌素(Gastrin)的 消化 激素,而這可能會使皮膚看起來更紅。 此外,如果符合下列的條件的話,罹患酒糟的機率會更高: 膚色 淺 年齡介於30~50歲 女性 有嚴重的 痤瘡 (Acne) 有 抽菸 習慣
李洪文表示,赓续中华文脉,厚植文化自信,传承家文化是我们每个人的责任。. 未来,将继续以传承"中华优秀传统文化"为己任,以家文化助力国民蕴养优良家风,为推动家文化的创新发展贡献力量。. 人固有家,家固有家族,家族固有民族,民族固有国家 ...